Mes formations

Hypnothérapie
L'hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources. Sous hypnose, il va être possible de se reconnecter à ses ressources, d'améliorer la confiance en soi, de gérer la dépression, les troubles anxieux, le stress, la douleur... Cela permet de revisiter en douceur la réalité et la façon dont on la perçoit, de trrouver de nouvelles ressources, digérer des événements difficiles du passé, se connecter et intégrer des croyances positives plus en lien avec notre présent et ainsi se sentir plus libre et léger, pour aller vers sa vie choisie.
Mes formations certifiantes / mes diplômes :      
  • Hypnose pratique et Auto-Hypnose (I.S.H.C. – Paris)
  • Stimulations Alternatives Hypnotiques (EMDR, hypnose & traumatismes) – (I.S.H.C. – Paris)
  • Psychologie de l’Énergie (techniques psycho-corporelles : Thérapie du Champ Mental, EFT…) – (I.S.H.C. – Paris)
  • Psychopathologie – (I.S.H.C. – Paris)
  • Hypno-analyse et psychosomatique (I.S.H.C. – Paris)
  • Hypnose - TCC et Restructuration cognitive  – (I.S.H.C. – Paris)
  • Psychothérapie Hypnotique (I.S.H.C. – Paris)
  • Thérapie des États du Moi (I.S.H.C. – Paris)
Coaching
Je suis formée et certifiée coach professionnel depuis 2012. Je suis également tutrice de coachs pour Espace Transitions. Le coaching se définit comme une relation d’accompagnement qui permet à la personne d’atteindre ses objectifs dans sa vie professionnelle et personnelle par le développement de ses potentiels et de nouveaux comportements.
Mes formations certifiantes / mes diplômes :

• Master Pratiques du coaching – Université Paris 8 - Orienté approches comportementales et cognitives – TCC

Sujet de mémoire : de la métaphore aux contes : une démarche pour ouvrir le champ des possibles et aller vers le changement souhaité ?

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Psychologie des ressources et méditation de pleine conscience
Mon approche est centrée sur l’humain et ses ressources pour faire face. Chacun est unique et a son histoire, je m’adapte ainsi à chaque personne dans son individualité propre. Pour cela, je conjugue plusieurs approches comme la psychologie des ressources, la méditation de pleine conscience, et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Mon approche est aussi psychocorporelle, elle prend en compte le lien entre l’esprit et le corps.
Mes formations certifiantes / mes diplômes :

• Expert praticien en Psychologie Positive – Positran -Ilona Boniwell 

• Psychologie positive/des ressources – Dr Gilles Pentecôte

• Mindfulness MBSR/MBCT – Dr Gilles Pentecôte

• Neurosciences de la Psychologie Positive – Positran

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Prise en charge des psychotraumatismes
La psychotraumatologie est une discipline qui à pour objet l’étude de l’impact des événements traumatiques sur le psychique. Elle vise à accompagner des sujets ayant vécu des d’événements violents. Grâce aux découvertes des neurosciences, nous avons aujourd’hui de plus en plus de connaissances concernant l’impact du stress sur le cerveau. En effet, pour faire face à ces événements adverses, le cerveau a parfois du mettre en place des mécanismes de sauvegarde extrêmes, engendrant des troubles psychotraumatiques.
Mes formations certifiantes / mes diplômes :

• Outils de compréhension et de stabilisation émotionnelle

• Confrontation et protocoles de traitement du traumatisme

• Yoanna Micoud -  Psychologue centrée compétences et spécialisée en psychotraumatologie 

• EMDR – Adultes/enfants – Cogito’z – Paris 

• Praticien EMDR – Cap au 180 – Paris

 

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Animation de groupes et au codeveloppement
J’anime des ateliers et des collectifs pour apprendre à mieux coopérer ensemble, à être soutien pour les uns et les autres afin de d’être plus efficace, de progresser au niveau professionnel.  
Mes formations certifiantes / mes diplômes :      

• Parcours d’animateur Open Codev – groupes de co-développement – Source d’Entrain

• Certifiée au Management appréciatif – Institut Français d’Appreciative Inquiry – Jean-Christophe Barralis

• Formée à l’animation de groupes et entretiens – écoute active – Approche Rogérienne (ACP) – Institut ReasonWhy – Paris

 

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