Mes formations
L'hypnose est un état naturel au cours duquel
l'attention au monde extérieur est diminuée
pour permettre à l'inconscient d'être plus présent
et de percevoir de nouvelles ressources.
Sous hypnose, il va être possible de se reconnecter
à ses ressources, d'améliorer la confiance en soi,
de gérer la dépression, les troubles anxieux, le stress,
la douleur...
Cela permet de revisiter en douceur la réalité
et la façon dont on la perçoit, de trouver de nouvelles
ressources, digérer des événements difficiles du passé,
se connecter et intégrer
des croyances positives plus en lien avec notre présent
et ainsi se sentir plus libre et léger,
pour aller vers sa vie choisie.
- Hypnose pratique et Auto-Hypnose (I.S.H.C. – Paris)
- Stimulations Alternatives Hypnotiques (EMDR, hypnose & traumatismes) – (I.S.H.C. – Paris)
- Psychologie de l’Énergie (techniques psycho-corporelles : Thérapie du Champ Mental, EFT…) – (I.S.H.C. – Paris)
- Psychopathologie – (I.S.H.C. – Paris)
- Hypno-analyse et psychosomatique (I.S.H.C. – Paris)
- Hypnose - TCC et Restructuration cognitive – (I.S.H.C. – Paris)
- Psychothérapie Hypnotique (I.S.H.C. – Paris)
- Thérapie des États du Moi (I.S.H.C. – Paris)
Je suis formée et certifiée coach professionnel depuis 2012.
Je suis également tutrice de coachs
pour Espace Transitions.
Le coaching se définit comme une relation
d’accompagnement qui permet à la personne
d’atteindre ses objectifs dans sa vie professionnelle
et personnelle par le développement
de ses potentiels et de nouveaux comportements.
• Master Pratiques du coaching – Université Paris 8 - Orienté approches comportementales et cognitives – TCC
Sujet de mémoire : de la métaphore aux contes : une démarche pour ouvrir le champ des possibles et aller vers le changement souhaité ?
Mon approche est centrée sur l’humain et ses ressources
pour faire face. Chacun est unique
et a son histoire, je m’adapte ainsi à chaque personne
dans son individualité propre.
Pour cela, je conjugue plusieurs approches
comme la psychologie des ressources,
la méditation de pleine conscience,
et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Mon approche est aussi psychocorporelle,
elle prend en compte le lien entre l’esprit et le corps.
• Expert praticien en Psychologie Positive – Positran -Ilona Boniwell
• Psychologie positive/des ressources – Dr Gilles Pentecôte
• Mindfulness MBSR/MBCT – Dr Gilles Pentecôte
• Neurosciences de la Psychologie Positive – Positran
La psychotraumatologie est une discipline qui à pour
objet l’étude de l’impact des événements traumatiques
sur le psychique. Elle vise à accompagner des sujets ayant vécu
des d’événements violents.
Grâce aux découvertes des neurosciences, nous avons
aujourd’hui de plus en plus de connaissances concernant
l’impact du stress sur le cerveau.
En effet, pour faire face à ces événements adverses,
le cerveau a parfois du mettre en place
des mécanismes de sauvegarde extrêmes,
engendrant des troubles psychotraumatiques.
• Outils de compréhension et de stabilisation émotionnelle
• Confrontation et protocoles de traitement du traumatisme
• Yoanna Micoud - Psychologue centrée compétences et spécialisée en psychotraumatologie
• EMDR – Adultes/enfants – Cogito’z – Paris
• Praticien EMDR – Cap au 180 – Paris
J’anime des ateliers et des collectifs pour apprendre
à mieux coopérer ensemble,
à être soutien pour les uns et les autres
afin de d’être plus efficace,
de progresser au niveau professionnel.
• Parcours d’animateur Open Codev – groupes de co-développement – Source d’Entrain
• Certifiée au Management appréciatif – Institut Français d’Appreciative Inquiry – Jean-Christophe Barralis
• Formée à l’animation de groupes et entretiens – écoute active – Approche Rogérienne (ACP) – Institut ReasonWhy – Paris
