Psychothérapie
" Et au milieu de l'hiver, j'ai découvert un invicible été" A. Camus
J’ai une vision intégrative et holistique de la psychologie et les séances sont interactives et outillées.
Je suis passionnée par l’être humain, sa complexité et ses paradoxes, sa volonté d’être heureux et sa résistance au changement. Aussi, mon approche est centrée sur l’humain et ses ressources pour faire face. Chacun est unique et a son histoire, je m’adapte ainsi à chaque personne dans son individualité propre.
Mon objectif est de vous accompagner à votre rythme et ensemble, pour vous reconnecter à vos ressources, lever vos blocages et développer vos émotions positives.
Susciter l’audace d’être vous-même pour retrouver une vie pleine de sens et aller vers une meilleure qualité de vie.
Mes domaines de spécialisation
- la dépression, les troubles anxieux,
- les CRCC : comportements répétitifs centrés sur le corps (dermatillomanie, trichotillomanie)
- le stress, la gestion de ses émotions
- la souffrance au travail,
- l’estime de soi et l’affirmation de soi,
- les violences féminines.
Mes approches
- Hypnose intégrative
- Psychologie de l’énergie (La Thérapie du Champ Mental, EFT, TAT, ...)
- Thérapie EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) Pour en savoir plus sur l’EMDR : Conférence du Professeur Cyril TARQUINIO sur la thérapie EMDR
- Psychologie positive/ des ressources
- Méditation de pleine conscience
Je reçois en consultation sur rendez-vous en présentiel ou à distance
Écoute, respect, bienveillance, non jugement, professionnalisme, éthique sont au cœur de ma pratique.
Intéressé(e) ? Vous voulez en savoir plus sur mes approches selon vos besoins ?
Contactez moi ! Prenons le temps d’échanger sur votre problématique.
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Conférence en ligne :
Sensibilisations à la psychologie CTINT « Les ressources psychologiques comme facteurs protecteurs"
