Dernier livre d’un auteur que j’apprécie tout particulièrement, Charles Pépin.
Chaque jour, dans mes accompagnements, nous retravaillons avec les personnes que j’accompagne, à se libérer des émotions du passé, bloqué dans le présent et qui empêche de se sentir libre et plus léger. C’est possible d’avancer et de faire la paix avec son passé, pour être plus en accord avec soi-même et retrouver tranquillité et énergie dans son présent.
# EMDR / Psychologie de l’énergie / Psychologie des ressources / Hypnose #
VIVRE AVEC SON PASSÉ, UNE PHILOSOPHIE POUR ALLER DE L’AVANT
Comment faire de notre passé une force d’avenir ?
Il nous appartient alors d’établir une relation apaisée et féconde avec notre mémoire. Or celle-ci n’est pas un stock de données immuables. Les neurosciences nous apprennent que, contrairement à ce que l’on pensait, la mémoire est dynamique, mouvante. Nos souvenirs ne sont pas figés, ils s’apparentent à une partition à interpréter.
Notre rapport au passé doit être repensé. C’est ce que propose Charles Pépin en convoquant sciences cognitives, nouvelles thérapies, sagesses antiques et classiques de la philosophie, de la littérature ou du cinéma. Dans cet essai lumineux, il nous montre que nous pouvons entretenir un rapport libre, créatif, avec notre héritage.
Notre bonheur dépend de notre capacité à bien vivre avec notre passé.
Cet essai nous donne les clés pour y parvenir.
https://www.charlespepin.fr/livres#vivre-avec-son-pass%C3%A9
