Peut-on décider d’être heureux ?
Patience, décider et poser son regard de manière intentionnelle sur
ce qui nous rend heureux, voici quelques pistes de cet article très
intéressant pour décider d’aller mieux
Psychologie
Comment faire de notre passé une force d’avenir ?
Dernier livre d’un auteur que j’apprécie tout particulièrement, Charles Pépin.
Chaque jour, dans mes accompagnements, nous retravaillons avec les personnes que j’accompagne, à se libérer des émotions du passé, bloqué dans le présent et qui empêche de se sentir libre et plus léger.
L’EMDR qu’est-ce que c’est ?
L’EMDR est une thérapie brève résolument intégrative car elle fait appel à différentes sortes d’approches psychothérapeutiques : TCC, corporelle, hypnose, relaxation, psychodynamique… Elle vise à faire disparaître les idées (cauchemars, flash-back, pensées incontrôlables…), affects (peurs intenses, sentiments d’impuissance…) et comportements négatifs (évitements, état d’alerte continuel…) liés à une mémoire traumatique pour rétablir l’équilibre cognitif et émotionnel du patient. L’EMDR qu’est-ce que c’est ? L’EMDR (Eye …
Qu’est-ce que la dermatillomanie ?
Jusqu’alors inconnue, la dermatillomanie a été finalement reconnue et répertoriée dans dans la 5e version du DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), le manuel diagnostique international des troubles mentaux. Nommée Triturage pathologique de la peau (698.4, L98.1), elle a été classée dans les « Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC) et apparentés ». La dermatillomanie fait partie des Comportement Répétitif Centré sur le Corps (CRCC) – Body Focused Repetitive Behaviors …
